terça-feira, 21 de julho de 2015

Dieta- Parte I

Ao entrar na 20 semana, comecei a inchar, mãos e pés.
Isso me deixa bem preocupa, pois foi nessa mesma época que eu comecei a inchar na primeira gravidez. Então comecei a fechar a boca, diminuir os carboidratos e consumir mais frutas.
Também ganhei mais peso que eu estava esperando, aprox. 3kg e isso me deixou decepcionada, pois queria engordar no máximo 10kg até o final da gravidez, já que na primeira engordei 20kg, isso até a 32ª semana.
Tentei caminhar, mas depois do 1º dia de caminhada fiquei com dores na barriga.
Então dei uma parada.
Agora vou comer meu delicioso melão geladinho. 

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